In Lichterlaaie
Yoga & Klankdag
Zaterdag 22 juni 2024
Brugge
Innig ZomerWezen,
Op deze bijzondere dag, waarop de zon het langste aantal uren schijnt en ons en de aarde voorziet van overvloedige lichtenergie, willen Jacob en Melanie jullie meenemen op een reis van bekken naar hart, van aarde naar zon, van Shakti naar Shiva, van yin naar yang.
Onder leiding van Melanie Surmont starten we met een Osho-kundalini meditatie, waarin we geblokkeerde energie en emoties vrijmaken door te shaken, dansen, in te voelen, te ademen en te integreren. Schud jezelf wild en vrij.
Vanuit dit herstelde veld van innerlijke rust en authentieke vreugde, zakken we in een yin flow waarin we onze zonne-energie laten zakken in ons bekken. Het hart kan pas ontspannen openen en ontvangen als het zich 'gedragen' of 'geaard' voelt. Daar gaan we dieper in werken met yin poses op de heupen en psoasspier.
Vanuit deze balans in vuur en aarde, hart en bekken, gaan we de middag in met bevrijdend stemwerk! Maar eerst een heerlijke lunch.
In de namiddag neemt Jacob jullie mee op een reis van klank, zang en diepe verbinding. Er wordt gewerkt rond de bevrijding en viering van je innerlijke licht en kracht. Laat remmingen los en leer vanuit je kracht klank te maken en te spreken. Door interactieve oefeningen en zingen, zal iedereen diep in zichzelf voelen en zijn of haar kern ontdekken en tot expressie brengen.
We sluiten af met een ritueel dat deze zonnewende eert en onze reis van innerlijke transformatie kracht geeft!
Zonovergoten klanken,
Speels hart,
Melanie & Jacob
Yoga & Klank?
A match made in heaven.
Of je nu meer in contact wilt komen met je lichaam of je stem vrijer wilt gebruiken, tijdens deze dag kun je op beide vlakken groeien en openbloeien. In een sfeer van verbondenheid en wederzijds respect word je begeleid door Melanie en Jacob, beide ervaringsdeskundigen in hun vakgebied.
Melanie Surmont's yoga is zowel zacht als krachtig, diepgaand en transformatief, altijd met een vleugje lichtheid en humor. Haar yogalessen en workshops trekken steevast volle zalen en in Brugge is zij een gevestigde waarde met een trouwe aanhang.
Jacob Vermeulen's klankwerk resoneert diep door tot in de kleinste vezels van je lichaam. Het maken van klank en zingen in groep werkt bevrijdend en verbindend. Jacob’s online cursussen, workshops en retreats bereiken honderden mensen over de hele wereld. Zijn innovatieve benadering en de pioniersrol van Songdance op het gebied van Vocal Sound Healing hebben wereldwijd een grote impact.
Samen creëren Melanie en Jacob een unieke ervaring die zowel lichaam als geest voedt en je helpt om je volledige potentieel te bereiken. Laat deze dag een mijlpaal zijn in jouw persoonlijke groei en welzijn.
Praktische info
Wanneer? 22 juni 2024, van 10u tot 17u
Waar? Euritmiezaal (op de eerste verdieping van de Lagere school van de Steinerschool), Astridlaan 86 in Assebroek
Wat breng je mee? Je yogamat, bolster, yogablok, dekentje, een bloem en iets wat jouw innerlijk vuur symboliseert voor het altaar, drinkfles
Prijs? 95 euro, cash te betalen, inclusief lunch!
Inschrijven? Bij Melanie door te mailen naar boterpeer@yahoo.com of via Facebook: Melanie Surmont